jak sie nic

[...] zapach z ust. Czytalem ze jest to objaw niewydolnosci nerek. Nic mnie innego nie boli, wszystko jest w porzadku ale niepokoi mnie ten oddech. pojawia sie on zazwyczaj jak cos piję. Czy moze byc to objaw powaznej choroby czy po prostu za duzo kreatyny wzialem? Bo nigdy nie bralem jeszcze fazy nasycenia a teraz pierwszy raz ją zastosowalem..

Cześć spotkał się ktoś może z doległościami tak jak w tytule podczas treningu? Rozumiem można mieć słabszy dzień ale u mnie bardzo często występują mdłości i nadmierne zmęczenie i zaczyna mnie juz to irytować zmieniałem dania przedtreningiem,porcje raz jadlem wiecej raz mniej zawsze po jedzeniu mniej wiecej godzine odczekiwałem zanim szedłem na [...]

Witam, piszę do Was z zapytaniem czy orientuje się ktoś jak może działąć białko wołowe na kobiety ? Czy są jakieś negatywne skutki? Czytałam , że np sojowe wpływa na gospodarke hormonalną a wołowe ? Serwatkowe piłam do teraz , ale spróbowałam wołowego FA beef hydrolized (...) i po prostu marze by pic go dalej :( a nie jestem pewna czy nic sie [...]

[...] tym mogę zjeść po prostu w innym posiłku (wcześniejszym/późniejszym) więcej białka? Nic się nie stanie jeżeli tak będę jadł? Czy mimo wszystko nie powinienem jeść tak że w posiłku mam małe ilości białka i potem to muszę nadrabiać? Po prostu czasem nie mam ochoty na mięso i wolę zjeść coś lżejszego jak właśnie taki makaron :-) Co o tym sądzicie?

hej! to znaczy występuje u mnie zjawisko dosyć chyba dziwne, a mianowicie wieczorem i tylk owiczorem zawsze mi sie przed snem chce siku i to nie ze raz po orstu zrobie siku i jak jeszcze nie skoncze wiem, jzu czuje ze bede musiał isc drugi raz (czuje parcie)nie wiem czy to kwestia psychiki?kiedyś brałem furaginum na to i urinal ale nic nei dało. [...]

[...] low kicki na tych tarczach takich. Trening kolejny mam we wtorek, więc pewnie jeszcze siniak nie zniknie. I moje pytanie jest następujące, czy mogę normalnie we wtorek iść na trening? Czy jak będziemy znowu ćwiczyć kopanie w udo i będe przyjmował ciosy w to miejsce to nic mi się nie stanie? Zmieniony przez - FenixPL w dniu 2010-11-14 23:00:10

[...] sie rozgrzewam i robie pare seri mniejszymi ciezarami zanim zaczne trening docelowy. Gdy wyciskam sztange zza głowy to jeszcze nie czuje az takiego bólu w lewym barku ale jak wyciskam zprzed głowy to nie moge dokonczyc serii taki łapie mnie ból. Ciezar wcale nie jest az taki duzy. Co mam z tym zrobic ? Odstawiłem cwiczenia na barki na 2 [...]

Witam. Co zaczne cwiczyc to po okolo 3 tygodnich cwiczen na silowni strasznie mi strzelaja stawy? ostatnio to nabawilem sie kontuzji prawego barku,i musialem przerwac trening?Teraz jest wszystko o,k Bralem miesiac Artresan ale nic nie pomogl. Chcialem zrobic jakis cykl,ale jak tu sie za niego brac??,jak mi znowu stawy wywala?

Witam. Wlasnie zaczynam treningi i... No nic o tym nie wiem, poki co robie aeroby na rowerkach i podstawowe cwiczenia na poszczególne partie mięśni. Potrzebuje jakiegos planu cwiczen na redukcje tkanki tluszczowej i rzezbe. Chodze na silownie, wiec dostep do sprzetu mam caly czas. Gdyby znalazla sie jakas dobra dusza i byłaby w stanie mi pomoc to [...]

[...] low fat. Mam ustalone posilki , wszystko elegancko tylko brakuje mi do 2800 kcal ;/ . A z produktow juz nic nie wcisne ;/ . Czy moglbym uzupelnic to gainerem? Traktuje to jako uzupelnienie , nie jak cos co zrobi robote za mnie. I wiem ze nie jest to zalecane , ale jest to krytyczna sytuacja i tylko tym teraz moge sie poratowac. Dziekuje i [...]

[...] wyżej wymienione białko. Na opakowaniu pisze Variety Pack czyli 3 smakowe. Co w środku? jeden wielki worek pełny proszku. Worek na zapięcie strunowe (tzw. dillpack), wygląda jakby ktoś wsypał tam mleka w proszku i wsadził do pudełka. Zadnego logo dymatize czy cos, nic. Zaznaczam że produkt kupiłem w sklepie, wydawało mi się że całkiem poważnym. [...]

Witam, do tej pory od jakiegoś roku chodziłem na siłkę, ale teraz chciałbym coś nowego i postanowiłem zacząć przygodę z kalisteniką. Zaopatrzyłem się w książkę skazany na trening i tu moje pytanie czy mam zaczynać tak jak tu jest napisane ? Bo chwilę ćwiczę i pompki czy pełne przysiady to nie jest dla mnie jakiś problem po tych pierwszych krokach [...]

Witam wiec od poczatku jestem na cyklu tydz 200mg prop e2d i takie dziwne hustawki nastrojow jeden dzien za***iscie a drugi jak by choroba mnie łapała i na nic nie ma ochoty i tak w kółko w nocy sie budze spać nie moge i tak sobie mysle ze moze powinienem, zmniejszyć dawke propa czy sie wszystko unormuje z czasem bo to jeszcze 7 tyg przedemna heh [...]

[...] 4 razy w tygodniu (pn, wt, czw, pt) No i tutaj jest problem. Mam bardzo słaby wyskok. Jak dobrze skocze to ledwo łapię się obręczy na prawidłowej wysokości. Prosiłbym o jakąś poradę co do treningu na wyskok. Narazie nic nie próbowałem bo nie wiem czy można ufać tym cud-programom treningowym. Nie mam za bardzo dostępu do siłowni (mieszkam na [...]

Czasem jak ćwicze i pomyśle jak wziąść odech to później myśle cały czas o tym to nie moge podnieść tego ciężaru(choodzi mi o ławeczke). Prosze poradzie mi czy da sie o jakos temu zapobiec. Tylko nie odrazu ze nie myśl o tym bo próbuje i nic:/ Za pomoc obrzuce was sogami:]

[...] mialem nic do picia pod ręką i w koncu to popilem. Jednak od tego momentu czuję ucisk w splocie słonecznym przy przełykaniu czyli musialem podrażnić błonę śluzową. Pytanie jak długo się to może goić i czy jest coś dobrego na tę przypadłość? Czytałem coś o siemu lnianym że pomaga przy podrażnieniach błony śluzowej. Ktoś miał już taki przypadek?

Witam, mam do zrzucenia 1,1 kg (do 71). Jutro zawody o 8-9 rejestracja zawodników. Od godziny 16:00 nie jem już niestety i nie piję. Zbyt póżno dowiedziałem się o zawodach, więc nie zdąrzyłem zrobić wagi. Czy mogę isc biegać jeszcze dzis (wypocić co się da) , czy powinno zejsc przez noc jak nie będę nic tykał?? Czekam na szybkie odpowiedzi, dzięki

[...] z prawym kolanem tz. gdy robie przysiad (bez obciazenia) strasznie mnie bola, lecz na prostych ngach nic mi nie jest.Wydaje mi sie ze jest to spowodowane zbyt duza waga jak na moj wiek (lecz nie jestem az tak bardzo otłuszczony) i zbyt duzym obciazeniem w przysiadach ze sztanga. Co mam zrobic z tymi kolanami?Moze ktos z was mial podobny [...]

witam,ostatnio zakupiłem hmb bolon i strasznie sie czuje wypruty po cwiczeniach,a nawet po pracy.ostatnio brałem amino anabol profesional i nic takiego nie miało miejsca.czy bez problemu moge połaczyc hmb z amino anabol,i jak dawkowac?waga 91 kg,sporty siłowe hobbystycznie:) od 7 lat.dziekuje z góry za odpowiedź

czesc jak zrobic zeby byla dobra pompa. Chodzi mi o to jakas ilosc powtorzen i najlepiej jakie cwiczenia i po ile seri? Musze sie spompowac troche aha i zeby to sie dluzej utrzymalo niz 5 min da sie tak zrobic ziomy ? btw nic nie palilem...